Как стать душой компании: 7 советов психолога

Общение также очень необходимо при посещении массового мероприятия. На вечеринке, на празднике, даже в школе, человек, который умеет общаться, произвести впечатление, завоевать внимание окружающих становится настоящей душой компании.

Все взоры приковываются к нему, все внимание приковывается к подобному парню или девушке, чувствующей себя «в своей тарелке» в новом коллективе

Что же делать, если ты молчаливый от природы или просто излишне стеснителен? Какой рецепт можно дать тем, кто начинает ощущать чувство скованности при посещении мероприятия или праздника?

Психологи всегда готовы помочь в данной ситуации. Любая книга по психологии пестрит советами, как не потеряться парню среди девушек или девушке в компании парней не стать робкой недотрогой, которая будет сторониться всех сама и итогом станет полное отсутствие противоположного пола к ней.

Что же делать, если ты молчаливый от природы или просто излишне стеснителен? Какой рецепт можно дать тем, кто начинает ощущать чувство скованности при посещении мероприятия или праздника?

Психологи всегда готовы помочь в данной ситуации. Любая книга по психологии пестрит советами, как не потеряться парню среди девушек или девушке в компании парней не стать робкой недотрогой, которая будет сторониться всех сама и итогом станет полное отсутствие противоположного пола к ней.

12 секретов обаяния, которые помогут тебе стать душой компании

1. Уважай людей

Грубых людей никто не любит, их пытаются сторониться. А вот те, кто уважает окружающих, их мнение и точку зрения, притягивают к себе. В этом случае человек чувствует свою важность и что он может довериться собеседнику, не нарвавшись на необоснованную критику, оскорбления и насмешки.

Необязательно соглашаться со всем, что говорит другой человек. Достаточно проявить уважение.

2. Научись уступать

Всем нам хочется быть сильными, выглядеть как неприступная крепость, которую невозможно взять штурмом. Но если ты хочешь стать обаятельным человеком, не бойся иногда демонстрировать свою уязвимость, будь то просьба о помощи или демонстрация незнания информации. Даже если тебе не нужна помощь, таким образом ты дашь человеку почувствовать свою нужность.

Перестань соревноваться и пытаться быть самым сильным, умным и смелым. Порой нужно уступить кому-то из добрых побуждений.

3. Больше слушай

Чаще всего люди постоянно говорят о себе, перебивают, пытаются показать, кто тут на самом деле важный, нередко не осознавая этого. Обаятельный человек больше слушает, чем говорит. Если ты хочешь стать душой компании, научись слушать и, что важнее, слышать человека. Тогда ты сможешь понять ту проблему, которую он пытается до тебя донести, попробовать ответить на его вопросы.

Показывая, что тебе не всё равно, что ты готов выслушать и помочь, ты заслужишь доверие собеседника и со временем станешь тем, к кому будут идти за советом.

4. Практикуй обаятельный язык тела

Очень многое зависит от положения твоего тела во время разговора. Даже самые сладкие речи могут восприниматься негативно, если твоя поза излучает агрессию. Чтобы быть обаятельным, во время разговора твои руки должны быть открытыми, а ноги — расслабленными. Никакого напряжения — только уверенность и искренность. Про скрещенные на груди руки вообще забудь. Эта поза подсознательно говорит собеседнику: «Да-да, хорошо, я понял. Но когда ты уже замолчишь?»

5. Выбери правильный тон голоса

Ты мог замечать, как неприятно общаться с истеричным человеком, даже если он говорит правильные вещи. И наоборот: если это будет обворожительный мягкий и дружелюбный голос, то пускай он несёт полную чушь — главное, чтобы продолжал говорить.

Ещё в 1971 году было сформулировано правило «7–38–55». Суть его в том, что 55 % того, что ты говоришь, формирует язык твоего тела, 38 % — тон твоего голоса, и только 7 % приходится на смысловую нагрузку. Так что, если ты хочешь стать обаятельным, старайся использовать доброжелательный мягкий тон голоса, в котором будет чувствоваться расслабленность. Ты можешь включать в тон напористость, но только не агрессию.

6. Улыбайся

Улыбка делает огромную работу, даже если ты этого не замечал. Люди чувствуют себя более комфортно, когда их собеседник улыбается, а не держит покерфейс.

Но помни, что улыбка должна быть искренней. Фальшивая натянутая улыбка больше похожа на оскал, и собеседник, который хотя бы немного умеет читать эмоции людей, сразу заметит подделку по твоим глазам, выражающим совершенно другие эмоции.

Улыбка не только делает тебя обаятельным, но и вызывает мощные химические реакции в мозгу, которые улучшают самочувствие, делают тебя более счастливым.

7. Никогда не сплетничай

Многие люди любят посплетничать, поделиться чужими секретами или обсудить окружающих, нередко в негативном свете. Как только слышишь сплетни — сразу ретируйся, а если такой возможности нет — просто держи нейтралитет. В крайнем случае скажи что-то положительное о человеке, о котором идёт речь.

Таким образом ты покажешь даже таким неприятным людям, которые жить не могут без сплетен, что ты по-доброму относишься ко всем окружающим, и им будет просто неловко втягивать тебя в свои гнусные инсинуации. А ещё ты обезопасишь себя от ситуаций, когда твои неверно интерпретированные слова дойдут до человека и вызовут у него негативные чувства.

8. Говори об увлечениях других людей

Хобби — это самая яркая тема для разговора. Когда кто-то упоминает о приятных нам вещах в положительном свете, мы тут же проникаемся симпатией к человеку, подсознательно считаем его дружелюбным.

Известный психолог Дейл Карнеги говорил: «Вы можете найти больше друзей за два месяца, заинтересовавшись ими, чем за два года, пытаясь заинтересовать других людей собой». Человек любит компьютерные игры, готовить или рыбачить? Так развивай эту тему, показывай свою заинтересованность и озабоченность его проблемами, не бойся задавать глупых вопросов, чтобы он почувствовал себя значимым и увидел твой искренний интерес.

9. Находи точки соприкосновения

Часто люди сцепляются между собой в жарких спорах из-за разногласий, что явно не способствует дружеским отношениям. Секрет обаяния в том, чтобы находить точки соприкосновения, а не пытаться спорить о разных взглядах на те или иные вещи, отталкивая от себя собеседника.

Помни, что все люди разные, и нет ни одного примера, чтобы абсолютно все взгляды на жизнь совпадали хотя бы у двух людей. Уважай своих собеседников. Соглашаться с их мнением или нет — это твой выбор, но не стоит идти на конфликт. Вместо этого сосредоточься на приятных вам вещах.

10. Следи за своими манерами

Чрезмерная грубость, как и приторная вежливость, отталкивает людей своей агрессией или фальшью. Соблюдение манер в меру делает тебя обаятельным и в целом приятным человеком.

Причём твои манеры должны распространяться на всех людей, независимо от их социального статуса. Даже если ты общаешься со всеми как граф из XIX века, стоит тебе нахамить кассиру — и все сразу поймут, что ты тот ещё негодяй.

Самым приятным для окружающих в человеке, следящем за своими манерами, является его умение благодарить. Просто сравни две фразы: «Дай мне соль» и «Передай мне соль, пожалуйста». Чувствуешь разницу? А с правильно выбранным дружелюбным тоном твои манеры обретут ещё большую очаровательность.

11. Контролируй свои жесты и прикосновения

Обаятельность проявляется даже в простом рукопожатии. Не надо сжимать ладонь собеседника так, будто ты соревнуешься с ним в силе. То же самое и о других прикосновениях. Не переходи черту личного пространства и к каждому человеку находи свой подход. Для кого-то похлопывание по плечу в качестве подбадривания — это уместный жест, а другому это покажется некультурным действием.

Жестикуляция тоже не должна быть агрессивной. Не надо строить из себя итальянца, размахивая перед лицом собеседника руками, будто ты сейчас наколдуешь огненный шар и запустишь в него. Жестами нужно показывать что-то конкретное, например описывать фигуры, о которых рассказываешь, демонстрировать габариты. И всё это на комфортной для человека дистанции.

12. Будь счастлив

Это самое главное в обаятельности. Делать других счастливыми — важная задача. Но если при этом твоё лицо источает грусть и тоску, магия обаяния не сработает. Никто не хочет окружать себя негативными людьми, так как они буквально высасывают энергию. Счастливые люди, наоборот, освещают пространство вокруг себя, делают мир более ярким и добрым.

И не обращай внимания на подлых людей, которым нравится, когда окружающие страдают. Таких не особо много, и они всегда будут недовольны чем-либо в твоём поведении. Как бы ты ни старался, ты не сможешь их очаровать. Сосредоточься на тех, кто ценит оптимистичный взгляд на мир. Для таких ты всегда будешь приятным собеседником.

И при этом — не забывайте о том, что мы говорили в предыдущем абзаце. Быть заботливым — значит быть человечным. Подарить шоколадку в день рождения коллеге, спросить, как прошёл отпуск, посоветовать книгу любителю чтения, поделиться вкусняшкой на обеде. Быть навязчивым — это делать всё то же самое, но в больших масштабах, при этом, безапелляционно выставляя своё мнение, как главенствующее, вмешиваясь в чужие дела, задавая бестактные вопросы и не спрашивая никого, посвящать всех в подробности своей личной жизни.

Вы можете даже не осознавать этой тонкой грани, пока сами её не переступите.

Психологи рекомендуют: как стать душой компании?

На самом деле развить в себе компанейские навыки можно. Главное, прислушаться к мудрым советам, ничего не упустив.

Совет № 1. Будьте интересны самому/самой себе

Ну вот представьте себе двух разных человек: один работает на неинтересной работе, а после работы ужинает и просиживает вечера напролет за пивом и сериальчиками.

У другого вечером то бассейн, то настольные игры, то занятия по английскому языку, а по воскресеньям он лазит по горам или ездит по детским домам с гуманитарной помощью.

Как думаете, с кем вам будет интересней общаться, у кого больше шансов стать душой компании? То-то же!

Занимайтесь тем, что вам по душе, и на горящие глаза счастливого человека люди будут слетаться, как мотыльки на огонь.

Совет № 2. Организовывайте встречи

Вы даже не представляете себе, скольким людям не хватает дружеского, легкого общения, но они боятся показаться навязчивыми.

Так что смело приглашайте друзей, коллег и новых знакомых:

• в бильярд;
• боулинг;
• кино;
• и даже в лес на грибы. Большинство из них будут только рады вашей инициативе.

Важно: если хотите, чтобы за вами закрепилась репутация не только души компании, но и отличного организатора, четко назначайте место и дату встречи, позаботьтесь заранее о билетах и т.п.

Совет № 3. Читайте книги!

Нет, нет, я сейчас не о том, чтобы занудствовать на встрече с подругами, рассказывая им о движении тектонических плит, а о том, что чтобы вы не хотели поведать, ваша речь должна быть образной, яркой, богатой.

Так что классическая литература вам в помощь.

Чтение книг сделает вас интересным собеседником.

Ну а если к умению «вкусно» говорить обо всем на свете добавить немного знаний в области искусства, политики, науки – быть вам точно душой компании!

Совет № 4. Как стать душой компании: развивайте чувство юмора

Не можете похвалиться искрометностью Паши Воли? Тогда вот вам небольшой пошаговый план развития чувства юмора:

• Шаг №1. Начините улыбаться себе и миру. Какой же из вас шутник, если вы ходите с кислым, как лимон, лицом?
• Шаг № 2. А теперь попробуйте в уме рифмовать, даже те слова, что на первый взгляд, и «слепить» вместе невозможно, например, «пирожок» и «порошок». Это развивает ваше умение видеть комическое в ежедневных мелочах.
• Шаг № 3. Ищите абсурдные ситуации. К примеру, дамочка в страшной кофточке китайского производства едет в маршрутке и разговаривает по дорогущему айфону.
• Шаг № 4 . Слушайте классиков стэндапа, смотрите хорошее комедийные сериалы («Друзья», «Теория большого взрыва», «Книжный магазин Блэка» и др.), читайте Ильфа и Петрова, Пелевина и прочих мастеров острого словца – юмор должен проникнуть во все клеточки вашего тела и души.

Чувство юмора сделает вас звездой вечеринок

Совет № 5. Готовьтесь заранее

И вы так можете! Уверена: если вы чуть призадумаетесь, то обязательно вспомните то, что достойно внимания всей честной компании.

Совет № 6. Постарайтесь видеть в людях хорошее

Вот как вы сможете искрометно шутить и веселиться в компании, если вы каждого из этой компании тихо ненавидите? Не надо так!

Я, к примеру, убеждена, что каждый человек ценен и прекрасен по-своему. Например, моя соседка Вера Ивановна – жуткая зануда и вечно лезет не в свои дела («Куда идете?», «Что купили?», «Почему так поздно с работы?» и т.д.), но это никак не меняет тот факт, что она божественно готовит и всегда рада угостить жульеном с грибами или штруделем по-еврейски. А сколько полезных советов по ведению домашнего хозяйства она может дать! Это ж бесценный кладезь информации для таких безалаберных хозяюшек как я.

Если вы будете с теплом относиться к людям, то стать душой компании будет совсем просто.

Совет № 7. Говорите людям комплименты

Замечайте сильные стороны людей и говорите им о них – и вам обязательно зачтется!

Ведь, по большому счету, все мы – большие дети, недолюбленные мамами, папами и соседской собакой в придачу.

Поэтому, если видите, что ваша подруга сделала отличный маникюр – так и скажите! Восхищаетесь тем, как водит автомобиль ваш коллега? Сообщите ему об этом. Познакомились в компании с потрясающим человеком? Дайте ему знать, что вы рады знакомству и считаете его глубокой, интересной личностью.

Обратите внимание: все теплые слова должны быть от души, не пытайтесь грубо льстить людям, так как это только оттолкнет их от вас.

Совет № 8. Делитесь с людьми позитивными эмоциями

Про цены на гречку и коммуналку все в курсе, а вот про восторг от концерта классической музыки, на котором вы побывали или от щенка, встреченного вами на улице, — нет.

Совет № 9. Любите не только людей, но и себя

Адекватная самооценка, отсутствие боязни «ляпнуть» что-нибудь не то и выглядеть глупо сделают из вас прекрасного собеседника.

Как говорила моя мудрая бабушка Лида: «Никогда особо не переживай, что о тебе подумают люди, ведь скорее всего, они сами переживают, как бы кто-нибудь что-нибудь не то не подумал про них».

Относитесь к себе и жизни с легкостью и позитивом – и наверняка станете душой компании.

Совет № 10 . Старайтесь, как можно чаще заводить разговор со знакомыми и незнакомыми людьми.

Чем больше будет опыт коммуникации с разными людьми, тем легче вам будет влиться в любую компанию – хоть на работе, хоть на свадьбе двоюродной сестры.

Так что долой стеснение и попробуйте заговаривать:

• с людьми в супермаркете («Не подскажите, эти конфеты вкусные?», «Ой, а у них хорошая цена на йогурты!» и т.д.);
• со своим парикмахером, мастером маникюра, тренером по фитнесу и т.д. Тут простор для разговора огромен – от его профессиональной деятельности до новинок кино и музыки;
• с людьми на остановке («Не подскажите, автобус №5 давно проезжал, не видели?»;
• с соседями и т.д.

Еще больше советов о том, как стать душой компании – в этом видео:

Совет № 11. Раскрывайте свои таланты!

Если вы отлично поете, не стоит вжиматься в кресло в караоке – смело заказывайте песню и покажите всем свой замечательный вокал.

Пишите стихи? Сочините четверостишье на День рождение друга и декламируйте на здоровье!

Отлично вяжите? Упомяните в разговоре, что красота, надетая на вас, — ваших рук творенье.

Люди «тащатся» от одаренных, ярких личностей, да и вам будет творческое развитие.

Приложите немного усилий, и подумайте, как стать душой компании – и они окупятся сторицей, ведь для человека с широким кругом общения все двери открыты – и в личной, и в профессиональной сфере.